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關於行動治療  什麼是ACT  服務  教育及培訓  出版及研究

服務對象

收費

服務時間

預約輔導服務

訓練

ACT提供的訓練服務包括：行動治療技巧訓練、輔導技巧講座、小組及團隊工作訓練、領袖訓練、正向心理學、EQ訓練等。

任何團體、公司、學院或政府部門，如有訓練需要，可與我們聯絡 (sstwl@cityu.edu.hk)。

輔導
成長是人生必經的階段。從出生到死亡，人會追求不同的需要、慾望、目標、理想、夢想或期望等，令人有動機去生存及成長。這些東西會隨經歷及時間改變，令人學會無止境的追求。在努力追求及實現的過程，甚至面對結果的時候，可能會出現與預期有所偏差的情況，隨之而生的是煩惱、鬱結、嫉妒、自責、無助、無望等情緒。

中國人常說「自尋煩惱」，人之所以受到問題的困擾，也許因為人有七情六慾。「自我」往往都是人的大敵。盧教授常說「問題」不是問題，「自我」才是問題。佛家有云，無欲無求，才是大智慧。當然，擁有如此高尚的情操，絕非易事。

每個人都擁有自己的過去、經歷和經驗，以及有其獨特性和個別性。ACT的輔導員尊重每個人的經驗，相信人的感覺是最真實，亦深明人有不同的情緒反應。ACT不是診症，亦不會提供直接指導。ACT主張集結人與人之間的力量，在專業、關懷、互信、支持的環境下，協助有需要的社會人士疏導情緒、啟發思維、圓潤智慧，讓有需要人士能重新得力，以「行動」面對未來的挑戰。

我們經常處理的輔導範疇包括：個人成長、戒賭治療、戀愛、人生目標、人際相處、彌留關懷、哀傷輔導、壓力處理、情緒處理、自信心提昇、父母相處、婚前輔導、婚姻輔導、升學擇業、親子相處及子女管教等。如你或身邊有需要人士遇到上述困難，需要尋求幫助，請與我們聯絡。

預約輔導服務

輔導形式及方法
技巧及方法：採用行動治療（ACT）的輔導方式及技巧

形式：以個人輔導或小組輔導形式進行

面談程序：當我們接到預約資料後，會安排負責的輔導員與有需要人士聯絡，初步瞭解其情況，並會預約時間進行個人或小組輔導。

家人或朋友陪同：可邀請家人或朋友陪同參與面談。如有需要，輔導員亦會在得到案主及有關人士同意下，邀請其配偶、孩子、家人或朋友參與輔導過程。

面談時間：一般沒有限制，由輔導員直接與案主預約。面談次數及輔導時間長短，則視乎問題性質及情況而定。

輔導保密性：輔導員及小組組員均承諾將輔導內容保密。

完結及退出服務：按案主的進度及情況評估輔導的完結時間。有需要人士亦可隨時終止服務。

面談地點：一般會安排在香港城市大學或其附屬中心進行面談。

輔導服務對象

1. 專業助人工作者，包括教師、社工、醫護人員等

收費

2. 收費全免

服務時間

1. 由輔導員直接與案主相約合適的時間

預約輔導服務

• 有需要本服務的人士，請將聯絡資料（包括：姓名、電話、電郵及個案問題類型）直接電郵至actiontherapy@ymail.com。
• 我們收到電郵後，會於十個工作天內回覆。
• 所有資料絕對保密。